生（shēng）活中的你（nǐ）有多爱干（gàn）净？从（cóng）不（bú）敢轻易坐在（zài）公共（gòng）卫生间的马桶（tǒng）圈上，摸（mō）过（guò）公交（jiāo）把手后一定要洗手，餐馆（guǎn）餐具一定要用热水再（zài）“消（xiāo）毒（dú）”一（yī）遍（biàn）……
其实，我们身（shēn）边一些（xiē）看似干（gàn）净的物（wù）品，细菌含量也非常惊人，更（gèng）应该时刻小心。
漱（shù）口杯、铁锅等很（hěn）多家居用品用久了就（jiù）会形（xíng）成一层厚厚的污垢，不仅影响美观（guān），有的还容易滋（zī）生细菌、损害健康（kāng）。
刷牙后杯里的水如果未（wèi）倒干净，时（shí）间（jiān）一长（zhǎng）杯底就会结一层黄垢。
有的人涮牙（yá）刷时，会将牙刷（shuā）在杯中搅几下，殊不知却将杯底的污垢（gòu）搅了起来，不（bú）但不能达到（dào）清洁口腔的目的，反而成为诱发疾病的祸根。
除垢小窍（qiào）门（mén）
漱口杯应保（bǎo）持（chí）干（gàn）燥，每（měi）星期在（zài）沸水中烫一下；
或在杯中泡一些醋，然后用醋刷洗杯底即可。
很多老茶友的水（shuǐ）杯都呈棕（zōng）褐色，杯壁上有一（yī）层茶垢，却不及（jí）时（shí）清洁。茶垢（gòu）中含（hán）有镉、铅、汞、砷以及（jí）亚硝酸盐（yán）等有害物（wù）质。
它们容易与食物中的蛋（dàn）白质、脂（zhī）肪酸、维生素（sù）等结合，生（shēng）成（chéng）难（nán）溶的沉淀，阻（zǔ）碍了（le）人体对这些营养（yǎng）素的吸收和（hé）消化，还会损伤肠胃，甚至引起（qǐ）神经、消化、泌尿、造血系（xì）统功能紊乱。
除垢小窍门
在茶（chá）杯内壁（bì）涂上食盐，然后（hòu）用牙刷轻轻刷洗茶杯，最（zuì）后再用清水冲洗干净（jìng）即可。
3
锅（guō）底（dǐ）油垢（gòu）
锅外（wài）的油垢接触火焰后容易产生致癌物，从新锅（guō）开始使用时，就要注（zhù）意每次（cì）都把（bǎ）锅（guō）外洗净（jìng）、擦干。
除垢（gòu）小窍门
趁锅（guō）热时，用（yòng）海绵很容易就能（néng）擦净锅外（wài）油垢。
难处理的焦糊可以用（yòng）牙刷（shuā）蘸醋和小苏打擦洗（xǐ），再（zài）用干布（bù）擦干。
如果（guǒ）污（wū）渍严（yán）重，可（kě）以先（xiān）用开水（shuǐ）和小苏打（dǎ）粉（fěn）泡（pào）一晚。
4
水龙头垢
水管（guǎn）用（yòng）久了，一些污垢（gòu）就会（huì）沉积在（zài）水龙头的过滤网上，导致水量变小，时间长了还（hái）容易长青（qīng）苔，滋生细菌。建（jiàn）议水龙（lóng）头的过滤网应（yīng）该每个月清洗一次污（wū）垢。
除垢小（xiǎo）窍门
用牙刷蘸温和的液态清洁剂或（huò）牙（yá）膏轻轻刷洗，注意（yì）不（bú）要使用钢刷或质地粗糙的刷子刷洗，以免划伤过滤网。
5
饮水机垢
调（diào）查（chá）发现（xiàn），超过40%的家庭从（cóng）未清洗过饮（yǐn）水机；清洗过的家庭中（zhōng），有87%是（shì）自（zì）己简（jiǎn）单擦洗。这样做清洁（jié）效果有限（xiàn），饮水机（jī）成为“细菌温床”。
无论看起来多清澈的水，都可能（néng）含（hán）杂质和（hé）细菌，主要成分是矿物质、铁锈等，会沉淀形成水垢，影（yǐng）响水的流动性，为细菌繁殖创造条件，人们喝了细菌超标的水，可能引起腹泻。
除垢小窍门
及（jí）时清理水（shuǐ）龙头和水槽。如果接水（shuǐ）时杯中的牛奶、咖啡等接触到水（shuǐ）龙头，应及时用清（qīng）水冲（chōng）洗并（bìng）擦干；水槽中（zhōng）不（bú）应（yīng）有（yǒu）茶叶（yè）等（děng）异物（wù），出现污渍时应取下（xià）清洗。
2~3个（gè）月清洗（xǐ）一（yī）次（cì）水桶接槽（cáo）处。有时（shí）桶装水看（kàn）起来空了，但水桶接槽处还有积水，和空气接触后会加快细菌繁殖；如果换水时发现（xiàn）接槽内有白色或黄色的（de）水（shuǐ）垢，应及时（shí）清洗。
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