(1) 做（zuò）几次深呼吸 由于工作忙、 操（cāo）作多、精神紧张（zhāng），呼吸（xī）往往（wǎng）不自觉地变快变浅。此时（shí）供氧降（jiàng）低，肌张力增加，所以稍息片（piàn）刻经鼻缓慢地深吸气，使胸（xiōng）腹尽（jìn）可能扩张，屏住（zhù）呼吸几秒钟然...

大家好，下面我（wǒ）给大家介绍如何（hé）让冰箱（xiāng）更省电， 家政阿（ā）姨 的小妙招 家中（zhōng）有很多电器是家家户户都少不了（le）的，冰箱就是这样的存（cún）在，每天让家人可（kě）以吃（chī）上新鲜的食物，这（zhè）些（xiē）功劳一定（dìng）是少...

很多人早餐喜欢吃白面馒头， 剩下的不知怎（zěn）么处理，便把它扔了（le）。 其（qí）实馒头虽然味道普通， 但是只要改变一下做法，便能变（biàn）身成为王牌小食，不信你看（kàn）~ 1 香（xiāng） 酥 反 沙 馒 头 条 剩馒头...

1、苹果核去油污（wū） 厨房 里的（de）水（shuǐ）池常常有一层油污，碰巧刚吃完（wán）苹果就可用（yòng）果核将油垢（gòu）擦洗（xǐ）掉，这是因为 果核 中含（hán）有果胶，而 果胶则具有（yǒu） 去除油（yóu）垢小（xiǎo）常识（shí） 的作用。 2、用盐（yán）去地毯上（shàng）的汤...

必须收藏 1、鱼刺卡（kǎ）喉的救治诀窍：用维生（shēng）素C软化。细微鱼刺卡喉，可取维生素C一片（piàn）含服（fú）件检验下，数分钟后，榆次（cì）就（jiù）会软化铲除。 2、肌肤粗糙者可将醋与甘油以5：1份（fèn）额和涂（tú）改脸部...

有 些蔬（shū）菜（cài）本身含有毒素 如果未经过加（jiā）热煮熟（shú） 它的毒（dú）素就无（wú）法去除 吃（chī）进人（rén）体自然就会得病 因此，以下蔬菜 一定要煮（zhǔ）熟！！！ 1、四季豆 致（zhì）命毒素： 皂素 致命原因： 如果（guǒ）四季豆未（wèi）煮熟...